Kαλύτερο δέρμα στη θεραπεία του καρκίνου

Συμβουλές φροντίδας του δέρματος για την βελτίωση της ποιότητας ζωής

Μάτια και χαμόγελο

Μοιράσου αυτό το άρθρο

  • 22
  • Facebook

Αν έχουν πέσει τα φρύδια και οι βλεφαρίδες σας, μπορεί το βλέμμα σας να έχει χάσει την έντασή του. Υπάρχουν πολλές λύσεις για να ανακτήσετε τη λάμψη των ματιών σας.


Τονίστε τα φρύδια σας

Τα φρύδια καθορίζουν την έκφραση του προσώπου και την ένταση του βλέμματός σας: όσο περιμένετε να μεγαλώσουν ξανά, μπορείτε να τα αναδημιουργήσετε τεχνητά. Χρησιμοποιήστε ένα μολύβι φρυδιών με ημι-ελαιώδη σύνθεση, στην απόχρωση που ταιριάζει στο χρώμα των μαλλιών ή της περούκας σας. Προσπαθήστε να μην σχεδιάζετε πολύ έντονες, απότομες γραμμές, γιατί έτσι θα σκληρύνει το βλέμμα σας. Κάντε μικρές, ανάλαφρες κινήσεις προς τη φυσική κατεύθυνση των τριχών.

Για να κάνετε τα φρύδια σας να φαίνονται φυσικά, χρησιμοποιήστε για έμπνευση μια φωτογραφία σας που είχατε τραβήξει πριν τις θεραπείες. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε stencils, ζητήστε τη συμβουλή του αισθητικού και του ογκολόγου σας.

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ: μην κάνετε τα φρύδια σας πολύ σκούρα, παχιά, ή στιλιζαρισμένα. Η υπερβολική προσπάθεια να τα αναδημιουργήσετε, θα τονίσει ακόμη περισσότερο την απουσία τους.

Η συμβουλή της Carine

Αν φοράτε γυαλιά, μπορεί να αποδειχθούν πολύτιμος βοηθός, αφού ο σκελετός τους φτάνει περίπου στο ύψος της γραμμής των φρυδιών.

Δώστε ξανά ένταση και βάθος στο βλέμμα σας χωρίς μάσκαρα

Χρησιμοποιήστε ένα μαρκαδοράκι eyeliner και σχεδιάστε μια γραμμή κατά μήκος των βλεφαρίδων σας κάνοντας κουκκίδες· ξεκινήστε από την εξωτερική γωνία του ματιού, πρώτα στο πάνω βλέφαρο και έπειτα στο κάτω, σταματώντας περίπου στο 1/3 του βλεφάρου.

Ενώστε τις κουκκίδες με ένα λεπτό ή, κατά προτίμηση, λοξό πινελάκι, προχωρώντας από έξω προς τα μέσα.

Χρησιμοποιήστε την ίδια τεχνική και με ένα μολύβι κατάλληλο για ευαίσθητα μάτια. Φροντίστε, ωστόσο, να σετάρετε το μολύβι με λίγη σκιά στην ίδια απόχρωση, ώστε να διαρκέσει.

Αν τα μάτια σας φαίνονται κουρασμένα, φωτίστε την εσωτερική γωνία με μια μικρή πινελιά ιριδίζουσας σκιάς σε μπεζ, σαμπανιζέ ή ρόδινη απόχρωση (αποφύγετε τη λευκή).

Αν τα μάτια σας τρέχουν, χρησιμοποιήστε αδιάβροχα προϊόντα.

Η συμβουλή της Carine

Αν τα μάτια σας δεν είναι πολύ ευαίσθητα, μπορείτε να βάλετε και μια σκιά σε ανθρακί, δαμασκηνί, χακί ή μπρονζέ απόχρωση. Εφαρμόστε απαλά στην εξωτερική γωνία του άνω και κάτω βλεφάρου (κατά 1/3 προς τα μέσα), κοντά στη γραμμή των βλεφαρίδων. Αυτό θα κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πιο μεγάλα. Αν έχετε πολύ ευαίσθητα μάτια ή πολύ ξηρότητα στα βλέφαρα, είναι προτιμότερο να αποφεύγετε να βάλετε πολύ χρώμα. Αυτό θα τονίσει ακόμα περισσότερο τις πτυχώσεις που δημιουργούνται στο αφυδατωμένο δέρμα και θα κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πιο βαριά.

Αναδείξτε τα χείλη σας

Πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε προϊόν, μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε τα χείλη σας με ένα ειδικό βάλσαμο ή μια κρύα κρέμα.

Για να δώσετε στο χαμόγελό σας το φυσικό του χρώμα, επιλέξτε ένα κραγιόν σε τριανταφυλλί απόχρωση και εφαρμόστε ταμποναριστά με το δάχτυλό σας. Αποφύγετε τα ματ και τα ανεξίτηλα κραγιόν, καθώς αυτά θα ξηράνουν τα χείλη σας.


Μακιγιάζ

Νύχια

Τα νύχια σας μπορεί να έχουν αποκτήσει διαφορετική όψη μετά τη χημειοθεραπεία και τη στοχευμένη θεραπεία. Μπορεί να είναι πιο ξηρά και πιο εύθραυστα, ή να σπάνε πιο εύκολα.  Επίσης, μπορεί να παρουσιάζουν αποχρωματισμό, ραβδώσεις (σκούρες γραμμές, σημάδι υπέρχρωσης), ή κηλίδες στην επιφάνειά τους.

Περιποίηση δέρματος και μαλλιών

Αντηλιακή προστασία

Ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) αυξάνει κατά πολύ τον κίνδυνο ενός σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, γι' αυτό συνιστάται να αποφεύγετε γενικώς την έκθεση στον ήλιο.

Μακιγιάζ

Δέρμα

Με μερικές πρακτικές συμβουλές, θα βοηθήσετε το δέρμα σας να παραμείνει υγιές κατά τη διάρκεια των θεραπειών σας. Είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ για να δώσετε ομοιομορφία και να φωτίσετε το δέρμα σας, μειώνοντας ταυτόχρονα τα σημάδια κούρασης και τις ατέλειες.