Kαλύτερο δέρμα στη θεραπεία του καρκίνου

Συμβουλές φροντίδας του δέρματος για την βελτίωση της ποιότητας ζωής

Χέρια, Πόδια, Χείλη

Μοιράσου αυτό το άρθρο

  • 21
  • Facebook

Τα χέρια, τα πόδια και τα χείλη σας χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα. Επειδή έχουν λιγότερους σμηγματογόνους αδένες, έχουν και λιγότερα προστατευτικά έλαια. Αυτό σημαίνει ότι έχουν την τάση να παρουσιάζουν ξηρότητα πιο εύκολα, ιδίως όταν εκτίθενται στις πολλαπλές επιθέσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων (κρύο, τριβή από τα παπούτσια, κλπ.). Το δέρμα σας μπορεί να γίνει πιο τραχύ, να σκάσει, ή να το νιώθετε να σας πονάει. Μπορείτε, λοιπόν, να προσθέσετε μερικά βασικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα.


Ενυδατώστε χέρια και πόδια

Για να αποφύγετε την ξηρότητα, μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε συχνά τα χέρια, τα πόδια και τα χείλη σας.

Προσφέρετε θρέψη και προστασία στα χέρια σας με το Cicaplast Baume Β5. Αν τα χέρια και τα πόδια σας είναι πολύ καταπονημένα, χρησιμοποιήστε το Cicaplast Baume B5  :εφαρμόστε μια παχιά στρώση και τυλίξτε με έναν επίδεσμο, τον οποίο μπορείτε να αφήσετε ακόμα και όλη τη νύχτα. Αφήστε το προϊόν να διεισδύσει μόνο του στο δέρμα και να απορροφηθεί πλήρως, ή κάντε απαλό μασάζ με όσο προϊόν δεν έχει απορροφηθεί. Μην αφήνετε προϊόν ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας

Για να περιορίσετε την εμφάνιση επώδυνων, ενοχλητικών ρωγμών στο δέρμα σας, να φοράτε γάντια για οποιαδήποτε χειρωνακτική εργασία (όταν κάνει κρύο έξω, όταν πλένετε τα πιάτα, κλπ.) και να προτιμάτε τα μαλακά και άνετα παπούτσια.


Μακιγιάζ

Νύχια

Τα νύχια σας μπορεί να έχουν αποκτήσει διαφορετική όψη μετά τη χημειοθεραπεία και τη στοχευμένη θεραπεία. Μπορεί να είναι πιο ξηρά και πιο εύθραυστα, ή να σπάνε πιο εύκολα.  Επίσης, μπορεί να παρουσιάζουν αποχρωματισμό, ραβδώσεις (σκούρες γραμμές, σημάδι υπέρχρωσης), ή κηλίδες στην επιφάνειά τους.

Περιποίηση δέρματος και μαλλιών

Αντηλιακή προστασία

Ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) αυξάνει κατά πολύ τον κίνδυνο ενός σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, γι' αυτό συνιστάται να αποφεύγετε γενικώς την έκθεση στον ήλιο.

Περιποίηση δέρματος και μαλλιών

Καθαρισμός & Eνυδάτωση: Τα βασικά βήματα

Σε όποια θεραπεία για τον καρκίνο κι αν υποβάλλεστε, οι επιπτώσεις στο δέρμα μπορεί να είναι επώδυνες. Μπορεί το δέρμα σας να παρουσιάζει αίσθηση δυσφορίας, να είναι τραχύ στο άγγιγμα, να νιώθετε να σας τραβάει, να σας τρώει, ή ακόμα και να ξεφλουδίζει, ιδίως στα άκρα του σώματός σας.