Τα πιο κατάλληλα ρούχα για το έκζεμα

Το ήξερες ότι κάποια ρούχα κάνουν πολύ σημαντική δουλειά;

Οι πυροσβέστες φορούν ειδικές στολές που τους προστατεύουν από τη φωτιά. Οι τροχονόμοι φορούν γιλέκα που φωσφορίζουν για να τους βλέπουν εύκολα τα αυτοκίνητα.

Οι αστροναύτες φορούν στολές που τους επιτρέπουν να αναπνέουν εκεί που δεν υπάρχει οξυγόνο! Κι αν έχεις έκζεμα, και τα δικά σου ρούχα κάνουν μια πολύ σημαντική δουλειά -πρέπει να κρατούν το δέρμα σου χαρούμενο!

Για να το πετύχεις αυτό, διάβασε τις 6 συμβουλές μας "τι να φορέσω".

Συμβουλή 1: Μη ντύνεσαι πάρα πολύ ζεστά

Όταν έξω κάνει κρύο, οι γονείς λένε στα παιδιά να ντύνονται ζεστά. Όμως, όταν φοράς πάρα πολλά ρούχα, ιδρώνεις εύκολα. Και όταν ο ιδρώτας μένει πολλή ώρα στο δέρμα σου, το έκζεμά σου χειροτερεύει -κι αυτό σημαίνει ατέλειωτη φαγούρα!

Φρόντισε λοιπόν να ντύνεσαι ζεστά, αλλά προσπάθησε να φοράς από μέσα ένα βαμβακερό μπλουζάκι, ώστε αν ζεσταθείς πολύ να μπορείς να βγάλεις το πουλόβερ σου.

Συμβουλή 2: Το βαμβάκι είναι ο καινούριος σου φίλος

Το δέρμα με έκζεμα λατρεύει τον καθαρό αέρα, γι' αυτό φρόντισε να επιλέγεις ρούχα που το αφήνουν να αναπνέει. Το βαμβάκι είναι το καλύτερο υλικό, για να μην κάνεις το δέρμα σου να ασφυκτιά. Επίσης, είναι πολύ ανάλαφρο, και έτσι δεν θα ζεσταίνεσαι υπερβολικά.

Ζήτα από τους γονείς σου να τσεκάρουν τα ταμπελάκια στα ρούχα σου, για να βεβαιωθείτε ότι είναι φτιαγμένα από φιλικό προς το δέρμα σου βαμβάκι. Απόφυγε τα μάλλινα και τα συνθετικά ρούχα!

Συμβουλή 3: Το καλοκαίρι φόρα σορτς και κοντομάνικο μπλουζάκι

Όταν ο καιρός είναι ηλιόλουστος και ζεστός, είναι ωραία να φοράς ελαφριά ρούχα, όπως σορτς και κοντομάνικα μπλουζάκια, που κρατούν το δέρμα σου δροσερό. Δεν χρειάζεται να νοιώθεις αμήχανα, αν φαίνεται το έκζεμά σου. Όλοι οι άνθρωποι είμαστε διαφορετικοί, και καθένας από εμάς έχει στο δέρμα του κάθε λογής σημάδια και κηλίδες!

Λίγος ήλιος θα κάνει πολύ καλό στο έκζεμά σου, γι' αυτό λοιπόν διασκέδασέ το με την ψυχή σου έξω, στον καθαρό αέρα!

Συμβουλή 4: Πες όχι στα στενά ρούχα, τις ετικέτες και τις ραφές που προκαλούν φαγούρα!

Τα στενά ρούχα τρίβονται πάνω στο δέρμα και προκαλούν πολλή φαγούρα. Διάλεξε πιο αέρινα ρούχα, που αφήνουν το δέρμα σου να αναπνέει. Μια ακόμα καλή συμβουλή είναι να κόψεις ταμπελάκια και ετικέτες, καθώς και να καλύψεις τις χοντρές ραφές με ένα κομμάτι μετάξι, για να σταματήσουν να σε φαγουρίζουν!

Συμβουλή 5: ο καλύτερος τρόπος πλυσίματος για τα ρούχα σου

Μην φοράς καινούρια ρούχα προτού πλυθούν, καθώς μπορεί να έχουν πάνω τους χημικές ουσίες που προκαλούν φαγούρα. Ζήτα από τους γονείς σου να χρησιμοποιούν μη βιολογικό απορρυπαντικό σε σκόνη, που να μην περιέχει άρωμα και χρωστικές.

Το ίδιο ισχύει και για το μαλακτικό. Τέλος, αν είναι δυνατόν, στεγνώστε τα ρούχα σου στο στεγνωτήριο, αφού αυτό τα κάνει πιο απαλά και άρα μειώνει τη φαγούρα που προκαλούν!

Συμβουλή 6: Δώσε προσοχή στις πιτζάμες σου

Αν το καλοσκεφτείς, περνάμε πολύ χρόνο στο κρεβάτι μας. Μέχρι και 10 ώρες την ημέρα, για την ακρίβεια! Είναι λοιπόν σημαντικό να προσέχεις τι πιτζάμες επιλέγεις.

Όπως ακριβώς ισχύει και με τα υπόλοιπα ρούχα σου, οι πιτζάμες σου πρέπει να είναι ανάλαφρες και βαμβακερές. Κάποιες πιτζάμες έχουν ετικέτες και ραφές που προκαλούν φαγούρα -κάτι που σίγουρα δεν θα κάνει το δέρμα σου χαρούμενο.

Δοκίμασε λοιπόν να τις φοράς ανάποδα, με το μέσα έξω. Μπορεί μάλιστα να ξεκινήσετε και νέα μόδα στο σπίτι ☺

Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές αυτές θα σε βοηθήσουν να επιλέξεις τα σωστά ρούχα, για να κρατάς το δέρμα σου σε άριστη κατάσταση. Και να θυμάσαι... αμέσως μόλις νοιώσεις να σε πιάνει φαγούρα, άρπαξε το Stick AP+ σου!