SPOTSCAN+
Άμεση ανάλυση για το δέρμα με τάση ακμής. Με τη δύναμη του AI. Αναπτυγμένο με δερματολόγους. Ανακαλύψτε τη ρουτίνα περιποίησης για τις δικές σας ανάγκες.
-
-
SPOTSCAN+
Άμεση ανάλυση για το δέρμα με τάση ακμής. Με τη δύναμη του AI. Αναπτυγμένο με δερματολόγους. Ανακαλύψτε τη ρουτίνα περιποίησης για τις δικές σας ανάγκες. -
.jpg)
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας κατά του καρκίνου, το 95% των ασθενών βιώνουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες των θεραπειών στο δέρμα τους. Μαζί, μπορούμε να κάνουμε το αύριο καλύτερο.
-
Όλοι έχουμε μία ιστορία. Το ίδιο και το δέρμα μας. Τα προϊόντα της La Roche-Posay συνιστώνται από δερματολόγους προσφέροντας την φροντίδα που χρειάζεται το δέρμα μας, κάθε στιγμή της ημέρας, όποια και αν είναι η ιστορία του.
Σπυράκια: Να τα σπάσω ή όχι
4 χρόνος ανάγνωσης
Τα σπυράκια αποτελούν πολύ συχνό πρόβλημα & η θεραπεία τους δεν είναι εύκολη.
Η La Roche-Posay σου εξηγεί αν πρέπει να τα αντιμετωπίσεις με σπάσιμο ή όχι!
Φανταστείτε το εξής σκηνικό.
Είναι μια σημαντική στιγμή για εσάς. Ένα ραντεβού, ένα πάρτι, μια συνέντευξη για δουλειά...
Μπαίνετε στο μπάνιο για να αρχίσετε να ετοιμάζεστε, όταν βλέπετε κάτι ύποπτο στον καθρέφτη: είναι κόκκινο, έτοιμο να εμφανιστεί, ακριβώς στην άκρη της μύτης σας… Η πρώτη σας αντίδραση; Να ζουλήξετε τον ανεπιθύμητο επισκέπτη!
Ωστόσο, οι δερματολόγοι λένε στους ασθενείς τους το ίδιο πράγμα εδώ και δεκαετίες: κάτω τα χέρια από τα σπυράκια!
Γιατί, όμως, δεν είναι σωστό να ζουλάμε τα σπυράκια με τα νύχια μας;
Ρωτήσαμε τον δερματολόγο Δρα Philippe Beaulieu."Πάντα λέω στους ασθενείς να αντιστέκονται στην επιθυμία να πειράξουν τα σπυράκια. Μπορεί να φαίνεται γρήγορη λύση, αλλά το πιθανότερο είναι να κάνετε το πρόβλημα χειρότερο."
Ο λόγος είναι απλός: όταν πιέζετε ένα σπυράκι, στην ουσία καταστρέφετε το δέρμα σας.
Έτσι, μπορεί να προκληθεί βλάβη στον μολυσμένο τριχικό θύλακα και να αυξηθεί η φλεγμονή. Αυτό φοβούνται περισσότερο οι δερματολόγοι, καθώς οι έντονες φλεγμονές αφήνουν σημάδια ακμής στο δέρμα.
Επίσης, μπορεί να εξαπλώσετε τη μόλυνση σε γειτονικές περιοχές του δέρματος ή να προκαλέσετε νέα μόλυνση με τα νύχια σας.
"Είναι αλήθεια ότι το πάτημα των σπυριών είναι μια βλαβερή συνήθεια, που θα πρέπει να αποφεύγεται." Είναι πολύ απλό. Μερικές φορές η αυτοσυγκράτηση και υπομονή μπορεί να σας ανταμείψει.
Μην ξεχνάτε ότι στο φαρμακείο της γειτονιάς σας υπάρχει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο με συστατικά που καταπολεμούν την ακμή. Μπορείτε να επιτεθείτε στο πρόβλημα... αλλά όχι με τα νύχια σας.
Το άρθρο αυτό παρέχει γενικές πληροφορίες. Συμβουλέψου το δερματολόγο σου πριν ξεκινήσεις ή δοκιμάσεις κάποια νέα πρακτική
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΜΗ
ΑΛΗΘΕΙΑ
Ή ΜΥΘΟΣ
Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΑ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ.
ΜΥΘΟΣ
Δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που να συσχετίζουν τη σοκολάτα με την ακμή. Κάθε άνθρωπος άλλωστε είναι διαφορετικός. Κάποιοι εμφανίζουν ακμή ενώ άλλοι όχι. Η μαύρη σοκολάτα, μάλιστα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα!
Learn More
Η ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΛΙΠΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗ ΛΙΠΑΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.
ΜΥΘΟΣ
Ένας κοινός μύθος σχετικά με την ακμή λέει ότι η πλούσια σε λιπαρά διατροφή επηρεάζει τη λιπαρότητα των πόρων. Στην πραγματικότητα όμως, δεν υπάρχει άμεσος συσχετισμός. Η πλούσια σε κορεσμένα λίπη διατροφή μπορεί ωστόσο να προκαλέσει μικροφλεγμονές σε όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Με λίγα λόγια, παρόλο που η κατανάλωση μπέικον ή τηγανητών φαγητών δεν προκαλεί ακμή, συνιστάται ισορροπημένη διατροφή για μια καλύτερη υγεία.
Learn More
Η ΖΑΧΑΡΗ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ
ΤΗΝ ΑΚΜΗ.
ΑΛΗΘΕΙΑ
Τα τρόφιμα με υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη - τα οποία προκαλούν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα - μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Ξέρουμε ότι είναι σίγουρα πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη, αλλά, αν θέλετε να κρατήσετε το δέρμα σας σε καλή κατάσταση, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα γλυκά, τα ζαχαρούχα ποτά και τις λιχουδιές που παρασκευάζονται με λευκό αλεύρι και να προτιμάτε τα τρόφιμα με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα όσπρια.
Learn More
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ
ΣΠΑΜΕ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ.
ΑΛΗΘΕΙΑ
Σπάτε τα σπυράκια σας; Ναι, είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση η οποία όμως, χειροτερεύει τα πράγματα για το δέρμα με τάση ακμής, καθώς μπορεί να καταστρέψει το μολυσμένο τριχοθυλάκιο και να προκαλέσει φλεγμονή. Ενδέχεται μάλιστα να προκαλέσετε νέα μόλυνση με τα νύχια σας. Η συνήθεια αυτή δεν είναι ωφέλιμη, γι'αυτό μην σπάτε τα σπυράκια σας!
Learn More