ΑΚΜΗ

Η ακμή, ή «κοινή ακμή» (acne vulgaris), είναι μια δερματική πάθηση που οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος. Νεκρά κύτταρα και σμήγμα συσσωρεύονται προκαλώντας τον φραγμό των πόρων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικασία αυτή σταματά εκεί, με αποτέλεσμα να εκδηλώνονται τα πρώτα συμπτώματα της ακμής: λευκά και μαύρα στίγματα. Αυτός ο τύπος είναι γνωστός ως «μη φλεγμονώδης ακμή». Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα βακτήρια που βρίσκονται στο παγιδευμένο σμήγμα πολλαπλασιάζονται προκαλώντας φλεγμονή στο δέρμα και την εμφάνιση φλυκταινών (επιφανειακά σπυράκια) ή βαθύτερων και επώδυνων βλαβών, όπως κύστες και οζίδια. Αυτός ο τύπος είναι γνωστός ως «φλεγμονώδης ακμή».

SPOTSCAN+

spotscan effaclar
ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΤΑΣΗ ΑΚΜΗΣ.
ΜΕ ΤΗ ΔΥΝΑMΗ ΤΟΥ AI.
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

ΟΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ
ΟΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΑΣ

  • 1 quote-marks

    Πού οφείλεται η ακμή;

    Στην ακμή, η ορμονική ανισορροπία των ανδρογόνων έχει ως αποτέλεσμα οι σμηγματογόνοι αδένες να υπερπαράγουν μια λιπαρή ουσία, το σμήγμα. Οι ίδιες ορμόνες προκαλούν αυξημένη παραγωγή δερματικών κυττάρων που καλύπτουν τους πόρους. Οι πόροι φράσσονται με ένα μείγμα κυττάρων και σμήγματος, και έτσι μετατρέπονται σε πρόσφορο έδαφος για την αναπαραγωγή βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Αυτό οδηγεί στον σχηματισμό διαφόρων ατελειών, από κόκκινα σπυράκια μέχρι φλύκταινες ή βαθιές, επώδυνες κύστεις.

    Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;

ΑΛΗΘΕΙΑ
Ή ΜΥΘΟΣ
True or False
Η ΖΑΧΑΡΗ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ

ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

ΑΛΗΘΕΙΑ
Τα τρόφιμα με υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη - τα οποία προκαλούν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα - μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Ξέρουμε ότι είναι σίγουρα πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη, αλλά, αν θέλετε να κρατήσετε το δέρμα σας σε καλή κατάσταση, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα γλυκά, τα ζαχαρούχα ποτά και τις λιχουδιές που παρασκευάζονται με λευκό αλεύρι και να προτιμάτε τα τρόφιμα με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα όσπρια.
True or False Image
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ

ΣΠΑΜΕ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ.

ΑΛΗΘΕΙΑ
Σπάτε τα σπυράκια σας; Ναι, είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση η οποία όμως, χειροτερεύει τα πράγματα για το δέρμα με τάση ακμής, καθώς μπορεί να καταστρέψει το μολυσμένο τριχοθυλάκιο και να προκαλέσει φλεγμονή. Ενδέχεται μάλιστα να προκαλέσετε νέα μόλυνση με τα νύχια σας. Η συνήθεια αυτή δεν είναι ωφέλιμη, γι'αυτό μην σπάτε τα σπυράκια σας!
True or False Image
Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΑ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ.
ΜΥΘΟΣ
Δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που να συσχετίζουν τη σοκολάτα με την ακμή. Κάθε άνθρωπος άλλωστε είναι διαφορετικός. Κάποιοι εμφανίζουν ακμή ενώ άλλοι όχι. Η μαύρη σοκολάτα, μάλιστα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα!
True or False Image Acne
Η ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΛΙΠΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗ ΛΙΠΑΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

ΜΥΘΟΣ
Ένας κοινός μύθος σχετικά με την ακμή λέει ότι η πλούσια σε λιπαρά διατροφή επηρεάζει τη λιπαρότητα των πόρων. Στην πραγματικότητα όμως, δεν υπάρχει άμεσος συσχετισμός. Η πλούσια σε κορεσμένα λίπη διατροφή μπορεί ωστόσο να προκαλέσει μικροφλεγμονές σε όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Με λίγα λόγια, παρόλο που η κατανάλωση μπέικον ή τηγανητών φαγητών δεν προκαλεί ακμή, συνιστάται ισορροπημένη διατροφή για μια καλύτερη υγεία.
True or False
Η ΖΑΧΑΡΗ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ

ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

ΑΛΗΘΕΙΑ
Τα τρόφιμα με υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη - τα οποία προκαλούν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα - μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Ξέρουμε ότι είναι σίγουρα πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη, αλλά, αν θέλετε να κρατήσετε το δέρμα σας σε καλή κατάσταση, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα γλυκά, τα ζαχαρούχα ποτά και τις λιχουδιές που παρασκευάζονται με λευκό αλεύρι και να προτιμάτε τα τρόφιμα με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα όσπρια.
True or False Image
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ

ΣΠΑΜΕ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ.

ΑΛΗΘΕΙΑ
Σπάτε τα σπυράκια σας; Ναι, είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση η οποία όμως, χειροτερεύει τα πράγματα για το δέρμα με τάση ακμής, καθώς μπορεί να καταστρέψει το μολυσμένο τριχοθυλάκιο και να προκαλέσει φλεγμονή. Ενδέχεται μάλιστα να προκαλέσετε νέα μόλυνση με τα νύχια σας. Η συνήθεια αυτή δεν είναι ωφέλιμη, γι'αυτό μην σπάτε τα σπυράκια σας!
True or False Image
Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΑ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ.
ΜΥΘΟΣ
Δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που να συσχετίζουν τη σοκολάτα με την ακμή. Κάθε άνθρωπος άλλωστε είναι διαφορετικός. Κάποιοι εμφανίζουν ακμή ενώ άλλοι όχι. Η μαύρη σοκολάτα, μάλιστα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα!
True or False Image Acne
Η ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΛΙΠΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗ ΛΙΠΑΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

ΜΥΘΟΣ
Ένας κοινός μύθος σχετικά με την ακμή λέει ότι η πλούσια σε λιπαρά διατροφή επηρεάζει τη λιπαρότητα των πόρων. Στην πραγματικότητα όμως, δεν υπάρχει άμεσος συσχετισμός. Η πλούσια σε κορεσμένα λίπη διατροφή μπορεί ωστόσο να προκαλέσει μικροφλεγμονές σε όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Με λίγα λόγια, παρόλο που η κατανάλωση μπέικον ή τηγανητών φαγητών δεν προκαλεί ακμή, συνιστάται ισορροπημένη διατροφή για μια καλύτερη υγεία.

ΑΙΤΙΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ

Η κύρια αιτία της ακμής σχετίζεται με την ορμονική δραστηριότητα: Τα γεννητικά όργανα (στους άνδρες οι όρχεις και στις γυναίκες οι ωοθήκες) παράγουν ορμόνες που ονομάζονται ανδρογόνα. Η αύξηση των επιπέδων των ανδρογόνων οδηγεί σε υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι αρχίζουν να παράγουν μεγάλες ποσότητες σμήγματος. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλοί άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της ακμής, όπως οι υπεριώδεις ακτίνες (UV), η ρύπανση, η διατροφή και το άγχος. Εφόσον η ακμή οφείλεται κυρίως σε ορμονικά αίτια, εμφανίζεται πιο συχνά κατά την εφηβεία. Παρ' όλα αυτά, επηρεάζει ολοένα και περρισότερους ενήλικες, ιδιαίτερα τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου τους.

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΜΕ ΤΑΣΗ ΑΚΜΗΣ

Οι ατέλειες της ακμής μπορούν να αντιμετωπιστούν με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Όταν αυτές υποχωρήσουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εξειδικευμένα δερμοκαλλυντικά, μόνα τους ή σε συνδυασμό με την ενδεικνυόμενη ιατρική αγωγή. Εάν η ακμή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή σας, είναι σημαντικό να μη μείνετε άπραγοι αλλά να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα. Με τη σωστή ιατρική καθοδήγηση και φροντίδα, η υγεία του δέρματός σας θα ανακάμψει σταδιακά και το πρόσωπο σας θα ξαναβρεί τη φρεσκάδα και τη λάμψη του.

Σε αυτή την ενότητα, θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τα αίτια και τα συμπτώματα του λιπαρού και με τάση ακμής δέρματος, καθώς και οδηγίες για τη φροντίδα του με ειδικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. Σύρετε για να διαβάσετε άρθρα σχετικά με την ακμή τόσο στους εφήβους όσο και στους ενήλικες, όπως επίσης και τις συμβουλές των ειδικών μας όσον αφορά στην κάλυψη των ατελειών με τα κατάλληλα προϊόντα μακιγιάζ.

did you know

ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

Product texture

Κάποια προϊόντα με ισχυρή δράση ενδέχεται να προκαλέσουν επανεμφάνιση και επιδείνωση της ακμής. Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση ήπιων προϊόντων καθαρισμού.

μάθετε περισσότερα

Πώς μπορούμε να
σας βοηθήσουμε;

ΟΙ ΔΕΣΜΕΥΣΕΙΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Πρότυπα ασφαλείας που υπερβαίνουν τους διεθνείς κανονισμούς για τα καλλυντικά προϊόντα.

laroche posay safety commitment product allergy tested model close up

ΠΡΟΪΟΝΤΑ 100%
ΕΛΕΓΜΕΝΑ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ

Εμφάνιση περισσότερων
Μία αναγκαία προϋπόθεση = Μηδέν αλλεργικές αντιδράσεις Εάν εντοπίσουμε έστω και ένα περιστατικό, επιστρέφουμε στο εργαστήριο και προσαρμόζουμε τη σύνθεση
laroche posay safety commitment formula protection product head

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΣΥΝΘΕΣΕΩΝ ΣΕ ΒΑΘΟΣ ΧΡΟΝΟΥ

Εμφάνιση περισσότερων
Oι συσκευασίες μας παρέχουν μέγιστη ασφάλεια, και συνδυάζονται μόνο με τα απαραίτητα συντηρητικά, ώστε να εξασφαλίζεται ότι η ανοχή και η αποτελεσματικότητα των προϊόντων μας θα παραμείνουν αναλλοίωτες σε βάθος χρόνου.
laroche posay safety commitment essential active dose product head

ΜΟΝΟ ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ, ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΔΡΑΣΤΙΚΗ ΔΟΣΗ

Εμφάνιση περισσότερων
Τα προϊόντα μας, τα οποία αναπτύσσονται σε συνεργασία με δερματολόγους και τοξικολόγους, περιέχουν μόνο τα απαραίτητα συστατικά στην κατάλληλη δραστική δόση.
laroche posay safety commitment sensitive skin model baby

ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΑΣΕ ΠΟΛΥ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟ ΔΕΡΜΑ

Εμφάνιση περισσότερων
Η ανοχή των προϊόντων μας επαληθεύεται ακόμη και στα πιο ευαίσθητα δέρματα: αντιδραστικά, αλλεργικά, με τάση ακμής, ατοπικά, ταλαιπωρημένα ή αποδυναμωμένα από αντικαρκινικές θεραπείες.

Η ΡΟΥΤΙΝΑ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΣΑΣ

1
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ
Effaclar Cleansing Foaming Gel
EFFACLAR GEL
GEL ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
2
ΦΡΟΝΤΙΔΑ
effaclar
EFFACLAR DUO+M
ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΜΗ
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
oil control fluid
ANTHELIOS
UVMUNE 400
Oil control fluid SPF50+
ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΤΑΣΗ ΑΚΜΗΣ

ΑΓΑΠΗΤΟΙ
ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται εδώ προορίζονται μόνο για γενικούς εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν σε καμία περίπτωση τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Όταν έχετε οποιαδήποτε ιατρική ερώτηση, πρέπει να απευθύνεστε πάντα σε έναν καταρτισμένο επαγγελματία υγείας.