Μαύρα στίγματα και τρόποι αντιμετώπισης

Article Read Duration 4 χρόνος ανάγνωσης

Τα μαύρα στίγματα (φαγέσωρες) που εμφανίζονται στο κέντρο του προσώπου σου, πιο συχνά γύρω από τη μύτη, μια περιοχή που είναι βασικά γνωστή ως η ζώνη-Τ σου, είναι από τα πιο δύσκολα στην αντιμετώπισή τους, σημάδια .

 

Όντας κατά γενική ομολογία , τα πιο πεισματάρικα από όλα τα σημάδια, τα μαύρα αυτά στίγματα, σε τρομοκρατούν γιατί φαίνονται πιο πολύ από όλα.

 

Δυστυχώς, δείχνουν να είναι εξαιρετικά επίμονα και για τον λόγο αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζεις ακριβώς τι είναι και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τα αντιμετωπίζεις.

 

Τι είναι τα μαύρα στίγματα;

 

Τα μαύρα στίγματα (φαγέσωρες) εντοπίζονται εύκολα στο δέρμα, έχουν σκούρο χρώμα και προεξέχουν ελαφρά . Αντίθετα με κάποια άλλα σημάδια, δεν φλεγμαίνουν , γι αυτό και δεν πονούν αν τα αγγίξεις.

 

Μολονότι θεωρούνται ήπιας μορφής ακμή, τα μαύρα στίγματα μπορούν μερικές φορές να προξενήσουν σε όσους υποφέρουν από αυτά, μεγαλύτερο ψυχολογικό στρες από άλλα σημάδια, εξαιτίας του εμφανούς τους χρώματος και της απροθυμίας τους να εγκαταλείψουν το πρόσωπό μας!

 

Και σα να μην έφτανε η ελάχιστα κολακευτική τους όψη, τα μαύρα στίγματα μπορούν ξαφνικά να εμφανιστούν, εκτός από το πρόσωπο, στην πλάτη, το στήθος, τον αυχένα, τα χέρια και τους ώμους.

 

Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα;

 

Τα σκούρα αυτά σημάδια προκύπτουν λόγω φραγμένων τριχοθυλακίων. Τα τριχοθυλάκια περιέχουν την τρίχα και ένα σμηγματογόνο αδένα, που παράγει σμήγμα, το οποίο βοηθά το δέρμα να διατηρείται απαλό.

 

Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το σμήγμα, ενώνονται και σχηματίζουν ένα «πώμα» , που μαυρίζει γιατί έρχεται σε επαφή με τον αέρα και οξειδώνεται.

 

Τα μαύρα στίγματα σχηματίζονται με διαφορετικό τρόπο από ό,τι άλλα σπυράκια, η εμφάνισή τους δεν έχει σχέση με βακτήρια, είναι απλά μια συσσώρευση σμήγματος.

 

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, ο οργανισμός μας να αδιαφορεί παντελώς για το αν υπάρχουν μαύρα στίγματα στο δέρμα μας γιατί με κανένα τρόπο δεν τον απειλούν.

 

Παρόλα αυτά, μπορούμε σίγουρα να καταπολεμήσουμε τα μαύρα στίγματα, απλώς ίσως χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος από ό,τι με άλλα σπυράκια.

 

Η υπομονή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας στην αντιμετώπιση των μαύρων στιγμάτων!

 

Θεραπείες

 

Εστιάζοντας στα συστατικά

 

Ορισμένα προϊόντα που ισχυρίζονται ότι στοχεύουν ειδικά στα μαύρα στίγματα, πιθανώς θα περιέχουν οινόπνευμα, μενθόλη και ευκάλυπτο. Τα προϊόντα αυτά θα πρέπει να αποφεύγονται γιατί βασικά θα αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος και θα εντείνουν το πρόβλημα.

 

Σε ό,τι έχει να κάνει με συστατικά, το σαλικυλικό οξύ είναι ο καλύτερος φίλος σου. Το οξύ θα αποφράξει τους πόρους σου και επιπλέον, θα αντιμετωπίσει το πρόβλημα της συσσώρευσης νεκρών κυττάρων, ενθαρρύνοντας την υγιή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

 

Το σαλικυλικό οξύ περιέχεται σε μια σειρά προϊόντων όπως είναι τα καθαριστικά προσώπου, οι κρέμες και τα gels.

 

Τακτική απολέπιση

 

Μια ακόμα παγίδα, σε σχέση με τα μαύρα στίγματα, στην οποία όλοι πιθανώς πέφτουμε, είναι να αντιμετωπίζουμε το δέρμα σαν να είναι βρόμικο.

 

Μπορεί τα μαύρα στίγματα να μοιάζουν με μικροσκοπικές κουκκίδες βρομιάς αλλά δεν σχηματίζονται επειδή το δέρμα σου δεν είναι καθαρό…. οπότε, σταμάτα να τρίβεις το πρόσωπό σου τόσο σκληρά!

 

Το scrubbing μπορεί στην πραγματικότητα να διεγείρει νευρικές απολήξεις με συνέπεια την απελευθέρωση ορμονών που αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.

 

Η υιοθέτηση ενός προγράμματος υγιούς περιποίησης του δέρματος με ένα προϊόν μικρο-απολέπισης, είναι σημαντική όταν προσπαθείς να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα , αλλά κάντο το ήπια και όχι υπερβολικά. Με όπλο αυτή την πληροφορία, λίγη υπομονή και λίγη επιμονή και θα δεις τα μαύρα σου στίγματα να αρχίζουν να σβήνουν.

 

Το άρθρο αυτό παρέχει γενικές πληροφορίες. Συμβουλέψου το δερματολόγο σου πριν ξεκινήσεις ή δοκιμάσεις κάποια νέα πρακτική

ΑΛΗΘΕΙΑ
Ή ΜΥΘΟΣ

True or False Image

ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ

ΣΠΑΜΕ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ.

ΑΛΗΘΕΙΑ TrueAnswer

Σπάτε τα σπυράκια σας; Ναι, είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση η οποία όμως, χειροτερεύει τα πράγματα για το δέρμα με τάση ακμής, καθώς μπορεί να καταστρέψει το μολυσμένο τριχοθυλάκιο και να προκαλέσει φλεγμονή. Ενδέχεται μάλιστα να προκαλέσετε νέα μόλυνση με τα νύχια σας. Η συνήθεια αυτή δεν είναι ωφέλιμη, γι'αυτό μην σπάτε τα σπυράκια σας!
Learn More
True or False Image

Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΑ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ.

ΜΥΘΟΣ WrongAnswer

Δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που να συσχετίζουν τη σοκολάτα με την ακμή. Κάθε άνθρωπος άλλωστε είναι διαφορετικός. Κάποιοι εμφανίζουν ακμή ενώ άλλοι όχι. Η μαύρη σοκολάτα, μάλιστα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα!
Learn More
True or False Image Acne

Η ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΛΙΠΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗ ΛΙΠΑΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

ΜΥΘΟΣ WrongAnswer

Ένας κοινός μύθος σχετικά με την ακμή λέει ότι η πλούσια σε λιπαρά διατροφή επηρεάζει τη λιπαρότητα των πόρων. Στην πραγματικότητα όμως, δεν υπάρχει άμεσος συσχετισμός. Η πλούσια σε κορεσμένα λίπη διατροφή μπορεί ωστόσο να προκαλέσει μικροφλεγμονές σε όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Με λίγα λόγια, παρόλο που η κατανάλωση μπέικον ή τηγανητών φαγητών δεν προκαλεί ακμή, συνιστάται ισορροπημένη διατροφή για μια καλύτερη υγεία.
Learn More
True or False

Η ΖΑΧΑΡΗ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ

ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

ΑΛΗΘΕΙΑ TrueAnswer

Τα τρόφιμα με υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη - τα οποία προκαλούν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα - μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Ξέρουμε ότι είναι σίγουρα πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη, αλλά, αν θέλετε να κρατήσετε το δέρμα σας σε καλή κατάσταση, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα γλυκά, τα ζαχαρούχα ποτά και τις λιχουδιές που παρασκευάζονται με λευκό αλεύρι και να προτιμάτε τα τρόφιμα με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα όσπρια.
Learn More
True or False Image

ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ

ΣΠΑΜΕ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ.

ΑΛΗΘΕΙΑ TrueAnswer

Σπάτε τα σπυράκια σας; Ναι, είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση η οποία όμως, χειροτερεύει τα πράγματα για το δέρμα με τάση ακμής, καθώς μπορεί να καταστρέψει το μολυσμένο τριχοθυλάκιο και να προκαλέσει φλεγμονή. Ενδέχεται μάλιστα να προκαλέσετε νέα μόλυνση με τα νύχια σας. Η συνήθεια αυτή δεν είναι ωφέλιμη, γι'αυτό μην σπάτε τα σπυράκια σας!
Learn More

ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΜΗ

placeholder Διορθωτικό μακιγιάζ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
placeholder Γιατί τα σπυράκια μου την άνοιξη και το καλοκαίρι χειροτερεύουν;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
placeholder Ακμή στην πλάτη
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ