Έκζεμα και καλοκαιρινές διακοπές

Τι σ'αρέσει περισσότερο στο να πηγαίνεις διακοπές;

Ίσως θέλεις να γίνεις πρωταθλητής στο κολύμπι. Ή μπορεί να ανυπομονείς να δοκιμάσεις όλες τις γεύσεις παγωτό!

Όπως κι αν σ'αρέσει να περνάς τις διακοπές σου, ακολούθησε αυτές τις απλές συμβουλές για να βεβαιωθείς ότι το έκζεμα δεν θα σταθεί εμπόδιο στην καλοκαιρινή σου διασκέδαση!

Στην πισίνα

Σίγουρα δεν υπάρχει τίποτα πιο διασκεδαστικό από το να πηδάς, να πλατσουρίζεις και να κάνεις βουτιές σε μια δροσιστική πισίνα.

Όμως, αν έχεις έκζεμα, μερικές φορές μπορεί το χλώριο του νερού της πισίνας να προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα σου.

Φρόντισε να ξεπλένεσαι καλά στα ντους μετά από κάθε μακροβούτι.

Στη θάλασσα

Το κολύμπι στη θάλασσα και η αίσθηση της άμμου κάτω από τα πόδια σου είναι ένας υπέροχος τρόπος να περάσεις τη μέρα σου.

Ωστόσο, αν τελευταία έχεις ξυστεί αρκετά, το θαλασσινό νερό μπορεί να τσούζει πολύ. Αν συμβεί κάτι τέτοιο, απλώς ξεπλύσου και βάλε λίγο Cicaplast εκεί που πονάει. Τι ανακούφιση!

Και κάτι τελευταίο… μην ξεχνάς το αντιηλιακό σου! Λίγος ήλιος κάνει καλό στο ατοπικό έκζεμα, όμως, για να μην καείς, φρόντισε να προστατεύεις πάντα το δέρμα σου βάζοντας αντιηλιακό κάθε 2 ώρες.

Κάποια αντιηλιακά, όπως η σειρά Anthelios, είναι δοκιμασμένα, ώστε να μην ερεθίζουν το δέρμα με έκζεμα.

Και να θυμάσαι... μην παραλείπεις ποτέ το αντιηλιακό σου, γιατί το έγκαυμα τσούζει πιο πολύ ακόμα κι από το έκζεμα!

Δεν υπάρχει κανένας λόγος το έκζεμα να σε εμποδίσει από το να περάσεις τέλεια στις διακοπές σου.

Απλώς ακολούθησε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές που θα προφυλάξουν το δέρμα σου καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.